Este programa "Alimentación general" se enmarca en el proyecto "Proteger la salud a través de la alimentación" del Servicio de Salud del Ayuntamiento de Santander.

Curso-Taller: Nutrición, marketing, etiquetas y deporte.

Población diana:

Jóvenes menores de 35 años.

Objetivos:

1. La nutrición en la juventud y primera etapa de vida adulta
2. Impulsar conocimientos sobre nutrición en la práctica deportiva respaldados por evidencias.
3. Reconocer el marketing alimentario. Impulsar el análisis de la publicidad en el ámbito alimentario.
4. Aportar conocimientos para la correcta lectura del etiquetado alimentario.
5. Potenciar hábitos de vida saludables.

Unidades temáticas:

1. Sesión 1:

Nutrición general. Requerimientos nutricionales según edad y actividad.

2. Sesión 2:

Elección de alimentos: Marketing y publicidad alimentaria.  

3. Sesión 3:

Elección de alimentos: Etiquetas.

4. Sesión 4:

Conceptos básicos de alimentación deportiva

Duración:

Se impartirán 4 sesiones consecutivas de una hora y media cada una en horario de tarde durante dos semanas consecutivas.

Fechas:

Febrero: Jueves 24 y viernes 25 en horario de 17.00 - 18.30 horas

Marzo: Jueves 3 y viernes 4 en horario de 17.00 - 18.30 horas

Lugar:

Centro Cívico Tabacalera

Nota: Actividad grupal, sujeta en todo momento a las medidas higiénico sanitarias recomendadas en el momento de su desarrollo (consulta previa).

Ver calendario/agenda: Enero - Febrero - Marzo 2022 
Gratuito
Aforo limitado. Es preciso formalizar inscripción.

Inscripción previa:

• Pasos para solicitar plaza y formalizar la inscripción.
• Rellenar y enviar ficha de inscripción.